Антигравитационная йога является уникальным синтезом методов, новым революционным направлением в йоге и в то же время завершенной программой тренировок, которая одинаково приемлема и в качестве занятий для начинающих, так и для опытных.
Уникальность методики состоит в том, что все асаны делаются в полностью либо частично подвешенном состоянии тела. Этому способствует специальное оборудование – «гамак». Этот гамак изготовлен из высокопрочной ткани, его закрепляют к потолку и таким образом имеется возможность выполнять довольно сложные асаны, а также перевернутые позы благодаря снятию чрезмерного напряжения на суставы и позвоночные диски.
Принимая решение, где заниматься йогой, следует иметь в виду, что антигравитационная йога на newtonefitness.ru с использованием специального оборудования является достаточно редким предложением, и оно может быть рассмотрено в качестве отличного комплекса йоги для новичков и доставит максимум удовольствия поклонникам йоги с большим стажем.